Hatha Yoga
Insegnante Emanuela Zaro
Yoga che unisce le energie del sole e della luna (HA: Sole, THA: Luna)Disciplina antichissima che significa unione fra le parti. Ogni pratica è un’opportunità unica per purificare, fortificare, allineare ogni aspetto del nostro corpo, mente ed esplorare le profondità del nostro spirito. L’Hatha Yoga aiuta a ringiovanire il corpo, liberare la mente e migliorare l’equilibrio interiore.